Asus Vivowatch BP

Asus Vivowatch BP stopt bloeddrukmeter in een polsband

Asus heeft met de Vivowatch BP iets bijzonders aangekondigd. Dit is een fitnesstracker met ingebouwde bloeddrukmeter. Het is de eerste grote fabrikant die iets dergelijks op de markt wil brengen. Het apparaat meet op een experimentele manier je bloeddruk en is dan ook meer bedoeld voor recreatief gebruik dan als medisch hulpmiddel. De Asus Vivowatch BP werd aangekondigd tijdens de Compututex 2018, een computerbeurs in Taipei. Het past goed bij het computerminded publiek dat Asus an oudsher gewend is.
Lees verder “Asus Vivowatch BP stopt bloeddrukmeter in een polsband”

Hartslagherstel: zo weet je of je workouts effect hebben

Je sport natuurlijk niet alleen omdat je je anders maar verveelt. Je wilt ook weten of al die inspanning effect heeft. Op de wat duurdere sporthorloges zit een functie waarmee je dat kunt zien. Het gaat er namelijk niet alleen om hoe ver je hebt gelopen, gezwommen of gefietst, maar of je ook fitter bent geworden. Je kunt dat achterhalen door te kijken hoe snel je herstelt na inspanning.
Lees verder “Hartslagherstel: zo weet je of je workouts effect hebben”

Michael Mosley: 10.000 stappen vs Active 10

Wat is beter: 10.000 stappen of 3×10 minuten intensief bewegen?

Baal je dat je de 10.000 stappen op een dag niet hebt gehaald? Een nieuw experiment van de BBC laat zien dat er betere alternatieven zijn. Sterker nog: het advies van 10.000 stappen per dag heeft geen enkele wetenschappelijke onderbouwing. Het is ontstaan door een marketingcampagne in aanloop naar de Olympische spelen van 1964 maar er is eigenlijk nooit goed onderzocht of het echt zin heeft.
Lees verder “Wat is beter: 10.000 stappen of 3×10 minuten intensief bewegen?”

Wordt 2018 het jaar van de zweetbandjes?

2017 was het jaar waarin bijna alle wearables een hartslagmeter kregen. In 2018 zullen we een nieuwe ontwikkeling zien: wearables die zweet meten. Het mooie daarvan is dat zweet rechtstreeks afkomstig is in je lichaam, makkelijk op te vangen is met een wearable en dat je allerlei gezondheidswaarden kunt meten zonder bloed te prikken. Maar er zitten nog wel haken en ogen aan.
Lees verder “Wordt 2018 het jaar van de zweetbandjes?”