Nike en Headspace werken samen aan ‘mindful’ rennen

Nike gaat samenwerken met Headspace, de mindfulness-app. De workouts die ze samen hebben gemaakt zorgen dat je leert ontspannen en rustiger wordt, ook als je aan het hardlopen bent. Deze audio-workouts zijn anders dan je gewend bent: deze zijn niet gericht op zo goed mogelijke prestaties neerzetten, maar om het rustiger krijgen van je gedachten.
Lees verder “Nike en Headspace werken samen aan ‘mindful’ rennen”

Strava heatmap

Zo voorkom je dat Strava weet waar je woont

Update 2 maart – Strava maakt het nu nog gemakkelijker om de functie uit te schakelen. Ze voegde stilletjes een schakelaar toe in de instellingen. Daarmee meld je je af voor de Heatmaps en andere trackingstatistieken.

Strava Heatmaps uitzetten

Strava is in het nieuws omdat de locaties van geheime militaire bases aan het licht kwamen. Op de heat map is te zien waar gebruikers vaak hun rondjes lopen en fietsen. En als dat op ‘verlaten’ plekken in een oorlogsgebied is, trekt dat natuurlijk de aandacht. Misschien ben je nu bezorgd of het nog wel een goed idee is om je routes te delen met Strava, ook al is dat een van de pijlers van de community. Het gaat erom dat je je hardlooprondjes en fietsroutes deelt met anderen, zodat je de snelste op een bepaald parcours bent of kunt kijken waar je vrienden tijdens de vakantie hebben gesport.
Lees verder “Zo voorkom je dat Strava weet waar je woont”

MAF App lifestyle advies

Aanrader: met de MAF App van Philip Maffetone krijg je zinvol lifestyle-advies

Ik heb de afgelopen tijd een aantal testjes gedaan met genetische data, namelijk iGene en Promethease. Daar zal ik nog iets over schrijven, maar tijdens het onderzoeken van de alternatieven kwam ik een app tegen die eigenlijk nóg beter werkt: de MAF App van Dr. Philip Maffetone.
Lees verder “Aanrader: met de MAF App van Philip Maffetone krijg je zinvol lifestyle-advies”

Maaltijden tracken met Lifesum

De Lifesum-app kan automatisch je maaltijden herkennen

Een van de meest lastige dingen voor foodies die hun eetgewoonten willen bijhouden is het invoeren van alles wat je eet. Het blijft altijd een hele klus, zeker als je weinig voorverpakte maaltijden eet. Lifesum gaat proberen er iets aan te doen. Deze app gebruikt kunstmatige intelligentie om te herkennen wat er op je bord ligt.
Lees verder “De Lifesum-app kan automatisch je maaltijden herkennen”

Met de vernieuwde Zombies Run 5K Training loop je niet alleen

De app Zombies Run 5K Training is compleet vernieuwd. Met de app luister je 8 weken lang naar een zinderend zombie-verhaal, terwijl je ondertussen 5 kilometer hardlopen traint. De app heeft een compleet nieuw uiterlijk gekregen, werkt met externe muziekspelers zoals Spotify en werkt ook met de nieuwste Android Wear 2.0-horloges.
Lees verder “Met de vernieuwde Zombies Run 5K Training loop je niet alleen”

Jawbone Up fitnesstracker

Einde voor Jawbone: van gezonde consument naar zieke patiënt

Het is afgelopen met Jawbone, het enige bedrijf dat jarenlang kon concurreren met Fitbit. Het huidige Jawbone zal verdwijnen en deels opgaan in Jawbone Health Hub, dat ook de garantie van Jawbone-producten op zich zal nemen. Maar nieuwe activiteitentrackers en armbandjes voor consumenten komen er waarschijnlijk niet meer. En dat is jammer, want Jawbone voegde echt iets toe, met fitnessarmbanden die er heel wat modieuzer uitzagen dan de Medion’s en Huawei’s die nu de markt overspoelen.
Lees verder “Einde voor Jawbone: van gezonde consument naar zieke patiënt”