HIIT it! Met deze slimme sportmat voor je oefeningen

Voor een HIIT-training heb je geen hulpmiddelen nodig. Het enige wat je hoeft te doen is wat bodyweight-oefeningen uitvoeren op een matje. Dat kan ook een dik tapijt zijn, als het maar zacht genoeg is. Je zult alleen zelf moeten bijhouden hoeveel sets herhalingen je doet. Dat klusje kan deze slimme gymnastiekmat overnemen. De HIITMat staat in verbinding met je smartphone en houdt bij wat jij doet. Via crowdfunding proberen de bedenkers geld in te zamelen.
Lees verder “HIIT it! Met deze slimme sportmat voor je oefeningen”

Golf Plus-app

Met de Golf Plus-app analyseer je je golfswing

Toen de eerste smartwatches verschenen, vroeg ik me wel eens af waarom er geen apps voor golfers op zaten. Zo’n armbeweging tijdens golf is immers vrij eenvoudig te meten met een smartwatch en dan heb je geen trackers zoals die van Zepp meer nodig. Gelukkig komen er steeds meer opties, zoals de app Golf Plus. Hiervoor moet je wel over een (OK, ook vrij dure) Apple Watch beschikken, maar daarna heb je voor een paar euro een manier om je golfslag te meten.
Lees verder “Met de Golf Plus-app analyseer je je golfswing”

Nike en Headspace werken samen aan ‘mindful’ rennen

Nike gaat samenwerken met Headspace, de mindfulness-app. De workouts die ze samen hebben gemaakt zorgen dat je leert ontspannen en rustiger wordt, ook als je aan het hardlopen bent. Deze audio-workouts zijn anders dan je gewend bent: deze zijn niet gericht op zo goed mogelijke prestaties neerzetten, maar om het rustiger krijgen van je gedachten.
Lees verder “Nike en Headspace werken samen aan ‘mindful’ rennen”

Fitbit Ionic Adidas Edition

De Fitbit Ionic Adidas Edition ligt vanaf maart in de winkel

Fitbit gaat een speciale Adidas Edition uitbrengen van de Fitbit Ionic. De speciale uitvoering ligt vanaf maart 2018 in de winkels. Vorig jaar kondigden beide bedrijven al aan dat ze samen zouden werken aan een smartwatch. Het idee is vergelijkbaar met de Apple Watch Nike+, een sportieve uitvoering van de Apple Watch. Zelfs het geperforeerde sportbandje lijkt er sterk op. Net als Nike is Adidas grotendeels gestopt met het zelf maken van wearables en digitale sportaccessoires.
Lees verder “De Fitbit Ionic Adidas Edition ligt vanaf maart in de winkel”

Samsung Smartsuit

Olympische shorttrackers trainen met Samsung SmartSuit

De Olympische Winterspelen hebben al de eerste Nederlandse medailles opgeleverd. Eén van de sporten waar Nederland in uitblinkt is shorttrack. Dit jaar krijgen de schaatsers hulp van Samsung, dat een speciaal schaatspak heeft ontwikkeld: de Samsung SmartSuit. Onder andere Sjinkie Knegt maakt er gebruik van. Het is een wereldprimeur, want zelfs de Koreanen beschikken niet over een dergelijk pak.
Lees verder “Olympische shorttrackers trainen met Samsung SmartSuit”

Garmin fenix 5 met hartslagmeter

Zo kun je hartslag meten met je Garmin

De Garmin-sporthorloges zijn mateloos populair. Vroeger moest je nog een aparte hartslagmeter met borstband dragen, om je hartslagmetingen op je Garmin-horloge te kunnen bekijken. Maar de fabrikant stopt de hartslagmeter steeds vaker in het horloge zelf. Hoe werkt het, welke hartslagdata kun je bekijken en hoe haal je er bruikbare informatie uit?
Lees verder “Zo kun je hartslag meten met je Garmin”

Studio-app

Studio geeft een loopbandtraining in je oor

Je wil een looptraining volgen, maar hebt geen zin om de deur uit te gaan, of andere mensen te ontmoeten? Dankzij technologie hoeft dat ook niet. Studio is een nieuw bedrijfje, dat trainingen voor loopbanden aanbiedt in samenwerking met loopbandfabrikant Life Fitness. Het mooie daarvan is dat Studio de loopbanden niet zelf hoeft te maken en zich volledig kan richten op de lessen.
Lees verder “Studio geeft een loopbandtraining in je oor”

Wahoo TICKR FIT armband

Wahoo TICKR FIT is een hartslagmeter voor je onderarm

Hou je niet zo van een borstband voor het meten van je hartslag, dan heeft Wahoo nu een alternatief. De Wahoo TICKR FIT is bedoeld om op je arm te dragen. Niet op je pols als een horloge, maar iets dichter bij je elleboog. De Wahoo TICKR FIT is bedoeld om op je onderarm te dragen en beschikt over een optische hartslagmeter. Drie groene ledlampjes rond de optische sensor meten je hartslag en maken een schatting van de verbrande calorieën. Hij kost rond de 80 euro.
Lees verder “Wahoo TICKR FIT is een hartslagmeter voor je onderarm”