23AndMe is een genetische test die ik in 2014 heb laten doen vanwege mijn boek, om daarmee mijn risico op allerlei ziekten te achterhalen. Tegenwoordig is 23AndMe wat meer op levensstijl gericht en waarschuwen ze minder voor ziektes waar je een verhoogde kans op loopt. Zo gaat het bedrijf nu aan de slag met een onderzoek, dat de relatie tussen DNA en BMI moet blootleggen.
Lees verder “23AndMe onderzoekt de relatie tussen DNA en BMI”
We zijn bij Fithacking dol op nieuwe, verfrissende ideeën. Maar een weegschaal die niet vertelt hoe zwaar je bent, klinkt op z’n zachtst gezegd toch wat onpraktisch? We waren meteen benieuwd: hoe werkt het dan, wat heb je eraan? De Shapa-weegschaal heeft namelijk geen display, laat je vetpercentage en spiermassa niet zien en laat je ook niet schrikken als je na een avond uitgaan te veel drank en pizza hebt gehad.
Lees verder “De Shapa-weegschaal laat je gewicht niet zien”
Fitbit Aria 2 is de nieuwste versie van de slimme weegschaal, voluit de Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale. Deze geeft een duidelijker beeld van je gewicht, vetpercentage, spiermassa en BMI.
Lees verder “Fitbit Aria 2: alles wat je wilt weten”
Er zijn heel wat mensen die willen afvallen, maar het is lastig om te achterhalen of je succes hebt. Je gewicht fluctueert elke dag en je ziet pas na een paar weken of je echt succes hebt gehad. Met LEVL moet je sneller inzicht krijgen of je vet kwijtraakt dankzij ademanalyse.
Lees verder “LEVL helpt je afvallen met ademanalyse”
In de VS lopen mensen net zoveel stappen dagelijks als in Mexico. Toch hebben Amerikanen veel vaker overgewicht. Hoe kan dat? Ligt het aan een ander voedingspatroon? Volgens een artikel in Nature zouden we eens naar iets anders moeten kijken: activity inequality, ongelijkheid in beweging.
Lees verder “Meer sportscholen of meer parken: hoe krijg je mensen in beweging?”
Gezond leven houdt in dat je zowel op je voeding als op je lichaamsbeweging let. Maar welk van de twee is het meest belangrijk als je wilt afvallen? In onderstaande video wordt het uitgelegd enne… het antwoord zal je verbazen!
Lees verder “Dieet of sporten, wat werkt het beste als je wilt afvallen?”
Houston, we have a problem. De Kalverstraat raakt overvol door teveel dikke, waggelende mensen. Eerst denk je dat het een grapje is. Totdat je beseft dat een wetenschapper er serieus onderzoek naar heeft gedaan. “Dikke mensen lopen langzamer, waggelen en nemen meer ruimte in”.
Lees verder “‘Kalverstraat raakt overvol door steeds dikkere mensen’”
