Auteur: Gonny | Fithacking.nl

Apps
Strava indoor sporten

Strava legt nu ook sportactiviteiten binnenshuis vast

Gonny | Fithacking.nl

Strava is vooral bekend als app om buitenshuis te gaan fietsen en hardlopen, maar ze verbreden nu hun focus. Het wordt gemakkelijker om workouts binnenshuis te meten met apps zoals Mindbody, de sportschoolketen PureGym en de fitness-studio Digme. Meer dan 32 miljoen mensen uit 195 landen gebruiken de app al om hun activiteiten vast te leggen en om foto’s en verhalen te delen. Je kunt ook jezelf en anderen uitdagen. Meestal ging het dan om workouts die je buitenshuis deed, maar dat gaat veranderen. De app kan nu automatisch data uitwisselen met meerdere apps en diensten. Voorheen moest je dat handmatig invoeren.
Lees verder “Strava legt nu ook sportactiviteiten binnenshuis vast”

Fitheid
Mirror fitness-spiegel

Met Mirror doe je thuis workouts voor een spiegel

Gonny | Fithacking.nl

Met deze $1,500 kostende spiegel kun je live fitnesslessen volgen. Je doet dit thuis, net als bij de concurrerende aanbieders Peloton en ClassPass. De spiegel staat bovenop een 40-inch scherm met een resolutie van 1080p. Daarop krijg je live of vooraf opgenomen fitnesslessen te zien. Je staat dus voor de spiegel en volgt de aanwijzingen van de trainer in de spiegeling op het scherm. Zo kun je meteen zien of je wel de juiste houding hebt.
Lees verder “Met Mirror doe je thuis workouts voor een spiegel”

Fitnesstrackers
Garmin Vivofit Jr. 2

Met de Garmin Vivofit Junior 2 voel je je een Disney-prinses

Gonny | Fithacking.nl

Met de Garmin Vivofit Jr. 2 kun je je een Disney-prinses voelen. De fitnesstracker voor kinderen is nu te krijgen in versies voor kinderen die zich Ariel of Jasmine willen voelen. Eerder bracht Garmin al Vivofit-fitnesstrackers voor kinderen uit met Star Wars, Minnie Mouse en Marvel Avengers. Deze nieuwe versie met Disney-prinsessen met kleurenscherm is bedoeld voor kinderen vanaf 4 jaar en is waterdicht tot 50 meter diepte. Een batterijduur van 1 jaar (!) zorgt ervoor dat je er eigenlijk geen omkijken naar hebt. Is het iets voor jouw kind?
Lees verder “Met de Garmin Vivofit Junior 2 voel je je een Disney-prinses”

Fitheid
Google Fit logo

Waarom het vernieuwde Google Fit niet langer 10.000 stappen meet

Gonny | Fithacking.nl

De aanbeveling van 10.000 stappen kent iedereen, maar langzamerhand komen makers van fitnesstrackers erachter dat die regel eigenlijk heel willekeurig is gekozen. Zo ook Google. Het vernieuwde Google Fit verplicht je dan ook niet langer om 10.000 stappen per dag te zetten, maar kiest voor een andere insteek van beweging. Je kunt Beweegpunten scoren door te lopen of te wandelen. En je kunt hartpunten verdienen door intensievere activiteiten te doen, zoals joggen of tennis. Bij zware workouts zoals boksen of zwemmen krijg je zelfs dubbele punten.
Lees verder “Waarom het vernieuwde Google Fit niet langer 10.000 stappen meet”

Wearables
Xiaomi Miija

Xiaomi Mijia is een hybride smartwatch voor een zacht prijsje

Gonny | Fithacking.nl

Niet iedereen wil rondlopen met een opvallende fitnesstracker of smartwatch. Speciaal voor die mensen zijn er hybride horloges gemaakt en met de komst van de Xiaomi Mijia heb je er weer een optie bij. Xiaomi staat erom bekend dat ze bestaande technologie heel goedkoop maken en dat is ook bij deze Mijia weer het geval: voor rond de 50 euro heb je een ‘smartwatch’.
Lees verder “Xiaomi Mijia is een hybride smartwatch voor een zacht prijsje”