Wat is VO2 Max en hoe kun je het verbeteren met wearables?

Na hartslagmeters en slaapanalyse is VO2 Max de nieuwste ‘rage’ bij wearables. Voorheen had je er een duur sporthorloge voor nodig, maar het zit binnenkort standaard op gewone fitnesstrackers zoals de Huawei Band 2. Wat kun je met VO2 Max, … Meer lezen over Wat is VO2 Max en hoe kun je het verbeteren met wearables?