Wandelaars met Fitbit

Meer sportscholen of meer parken: hoe krijg je mensen in beweging?

In de VS lopen mensen net zoveel stappen dagelijks als in Mexico. Toch hebben Amerikanen veel vaker overgewicht. Hoe kan dat? Ligt het aan een ander voedingspatroon? Volgens een artikel in Nature zouden we eens naar iets anders moeten kijken: activity inequality, ongelijkheid in beweging.
Lees verder “Meer sportscholen of meer parken: hoe krijg je mensen in beweging?”

Kinderen rennen buiten

Waarom Britse kinderen elke dag 1 mijl moeten rennen

Overgewicht begint vaak al op jonge leeftijd. Maar je kunt er iets aan doen, zo blijkt uit de ervaringen van een basisschool uit de Schotse stad Stirling. Vier jaar geleden besloten ze dat elke leerling elke dag 1 mijl (1,6 kilometer) moet hardlopen. Volgens de leerkrachten is het gedrag van de kinderen verbeterd en kampt geen enkel kind meer met overgewicht. Het systeem is inmiddels al op 500 scholen in Engeland en Wales ingevoerd.
Lees verder “Waarom Britse kinderen elke dag 1 mijl moeten rennen”