De meeste ‘connected’ sportaccessoires zijn gebaseerd op een bestaand idee: je stopt bijvoorbeeld een sensor in een tennisracket of in golfclubs. Axon pakt het totaal anders aan, met lichtgevende stok die feedback geeft terwijl je het gebruikt.
Lees verder “Met deze lichtgevende stok train je je spieren”
Wearables voor hardlopers zijn er genoeg, maar voor krachtsport zul je wat beter moeten zoeken. KeenBrace combineert beide met een sensor die je gaat coachen tijdens het hardlopen en krachtsportoefeningen.
Lees verder “KeenBrace is een wearable voor krachtsport en hardlopers”
Stel, je hebt maar een halfuur om te kunnen sporten. Je wilt het maximale uit die dertig minuten halen. Moet je dan eerst beginnen met krachttraining en daarna nog wat rennen op de loopband? Of andersom? Het antwoord is helemaal afhankelijk van je doelen.
Lees verder “Eerst cardio of eerst krachttraining, welke volgorde is het slimst?”
