Spring naar inhoud
fithacking-handje

Fithacking

Slimmer fit worden met apps, wearables en snelle tips

  • Home
  • Fit worden
    • Hartslagzones
    • Wat is VO2 Max?
  • Sport
    • Tennis
    • Schaatsen
    • Golf
  • Wearables
    • Fitbit
      • Fitbit Versa
      • Fitbit Charge 3
      • Fitbit Flex 2
      • Fitbit Alta HR
      • Fitbit voor kinderen
  • Kopen
    • Fitnesstracker kopen
    • Sporthorloge kopen
    • Zwemtracker kopen
  • Boek
  • Over
    • Mijn verhaal

Tag: kracht

Sport
Axon fitnessstok op Kickstarter

Met deze lichtgevende stok train je je spieren

20 juli 2017 Gonny | Fithacking.nl

De meeste ‘connected’ sportaccessoires zijn gebaseerd op een bestaand idee: je stopt bijvoorbeeld een sensor in een tennisracket of in golfclubs. Axon pakt het totaal anders aan, met lichtgevende stok die feedback geeft terwijl je het gebruikt.
Lees verder “Met deze lichtgevende stok train je je spieren”

Wearables
Keenbrace wearable

KeenBrace is een wearable voor krachtsport en hardlopers

12 juli 2017 Gonny | Fithacking.nl

Wearables voor hardlopers zijn er genoeg, maar voor krachtsport zul je wat beter moeten zoeken. KeenBrace combineert beide met een sensor die je gaat coachen tijdens het hardlopen en krachtsportoefeningen.
Lees verder “KeenBrace is een wearable voor krachtsport en hardlopers”

Sport
gymwatch-woman-exercise

Eerst cardio of eerst krachttraining, welke volgorde is het slimst?

16 november 20152 februari 2017 Gonny | Fithacking.nl

Stel, je hebt maar een halfuur om te kunnen sporten. Je wilt het maximale uit die dertig minuten halen. Moet je dan eerst beginnen met krachttraining en daarna nog wat rennen op de loopband? Of andersom? Het antwoord is helemaal afhankelijk van je doelen.
Lees verder “Eerst cardio of eerst krachttraining, welke volgorde is het slimst?”

Topics

  • Apps
  • Bodyhacks
  • Boek
  • Fitheid
  • Fitnesstrackers
  • Gezondheid
  • Kleding
  • Mind
  • Opinie
  • Overgewicht
  • Slaap
  • Sport
  • Toekomst
  • Voeding
  • Wearables
  • Workout
  • Boek
  • Mijn verhaal
  • Over Fithacking.nl
  • Algemene voorwaarden
  • Privacyverklaring