Er zijn allerlei handige trucs om meer lichaamsbeweging in je dagelijkse leven binnen te smokkelen. Een ervan is om met de fiets naar je werk te gaan. Maar is fietsen teveel gedoe omdat je je fiets bij het station of ergens in de stad kwijt moet raken, dan is skateboarden een goed alternatief. Een skateboard neem je gewoon mee in de trein of zet je naast je bureau neer.
Lees verder “Fit naar je werk: ga skateboarden!”