Chair Traverse

Ben jij fit genoeg voor de Chair Traverse?

Op Instagram zie je steeds meer mensen het doen: de Chair Traverse. Het idee is dat je vanuit een zittende positie onder een stoel doorkruipt. Het kost maar een paar minuten en je hebt alleen een eenvoudige stoel nodig. Klinkt simpel, maar als je het probeert zul je merken dat er toch behoorlijk wat lenigheid en kracht aan te pas komt. Als het lukt mag je terecht trots op jezelf zijn.
Lees verder “Ben jij fit genoeg voor de Chair Traverse?”