Zit je de hele dag achter een computerscherm, dan heeft dat gevolgen voor je houding. Zit je tussendoor ook nog voorovergebogen op je smartphone-scherm te kijken, dan krijg je al snel te maken met een zogenaamde smartphone-nek. Na de whatsappvinger, de blackberryduim en de wii-knie lijkt de smartphone-nek weer een nieuw kwaaltje, maar dat is het niet. Het stond eerder al bekend als de sms-nek, maar er was een nieuwe naam nodig omdat de meeste mensen sms inmiddels hebben ingeruild voor WhatsApp. Gelukkig kun je er iets aan doen.
Lees verder “3 oefeningen om iets aan je smartphone-nekklachten te doen”