Wat we eigenlijk al wisten is nu ook bewezen in een onderzoek. Hartslagmeters met een borstband meten je hartslag nauwkeuriger dan wanneer je je hartslag op je pols meet. Dat schrijven artsen van het hart- en vaatziekte-instituut in Cleveland (Ohio) in het medische vakblad JAMA Cardiology.
Lees verder “Hartslagmeter met borstband meet nauwkeuriger dan op je pols”
In wearables zitten tegenwoordig vaak optische hartslagmeters. Ze zijn te herkennen aan het groene lampje dat op je huid schijnt en ze meten de doorstroom van bloed, meestal op je pols. Het kan kleiner en nauwkeuriger, vindt LG Innotek. Dit dochterbedrijf van LG maakt cameramodules voor smartphones en heeft nu een hartslagmeter ontwikkeld die slechts één millimeter dik is, 30% nauwkeuriger meet en 20% minder energie verbruikt. Dat betekent, dat ze in veel meer wearables ingebouwd kunnen worden. Zelfs in heel fijne sieraden.
Lees verder “Hartslagmeters kunnen nog kleiner en nauwkeuriger”
De meeste fitnesstrackers werken met een dagelijks doel van 10.000 stappen. Het is simpel en voor iedereen goed voor te stellen (beter bijvoorbeeld dan de Apple Watch die ‘vage’ calorieën meet). Toch kan het slimmer. De nieuwste fitnesstrackers kijken niet naar het aantal stappen, maar analyseren je hartslag om te kijken of je wel voldoende beweegt.
Lees verder “Vergeet 10.000 stappen, beweging meten kan veel slimmer”
Chaotic Moon Studios heeft een plaktattoo gemaakt waarmee je hartslag, lichaamstemperatuur, vochtbalans en zweetproductie kunt meten. je plakt de sticker gewoon op je bovenarm of op een ander lichaamsdeel en krijgt alle metingen via Bluetooth doorgestuurd naar je smartphone. Ze werken met geleidende verf en minuscule componenten die samen een werkend elektronisch circuit op je huid vormen. Je kunt aan elke Tech Tat nieuwe componenten koppelen.
Lees verder “Hartslag en temperatuur meten met een plakplaatje”
Met een borstband kun je je hartslag meten terwijl je aan het sporten bent. Maar hoe dragen vrouwen zo’n hartslagmeter? Onder of boven je sportbh? En hoe zorg je dat een borstband comfortabel zit?
Lees verder “Zo draag je een hartslagmeter met borstband (voor vrouwen)”
Veel mensen denken dat je alleen hartslag moet meten om slimmer te kunnen trainen in de juiste hartslagzone. Maar je hartslag zegt ook veel over de mate waarin je fit bent.
Lees verder “Hartslag laat zien hoe fit of gestresst je bent”
