Het was hoog tijd voor een update van Google Fit. De nieuwste versie van de app werkt beter op smartwatches met Android Wear en bevat uitdagingen voor verschillende oefeningen. Ook heb je nu een personal trainer op je pols.

Google Fit met uitdagingen

Met de uitdagingen in de app krijg je instructies hoe je een bepaalde oefening moet doen. Je kunt daarbij kiezen uit een push-up, sit-up of squat. Kies een moeilijheidsgraad en je krijgt met plaatjes en tekst te zien hoe je de oefening moet uitvoeren. Vervolgens ga je zelf aan de slag. De app houdt je voortgang bij en laat zien hoeveel herhalingen je hebt gedaan en hoeveel tijd er is verstreken. De app moedigt je aan, tijdens het doen van de oefeningen. Mocht je even willen pauzeren, dan kan dat. Wil je daarna opnieuw beginnen, dan swipe je naar rechts. Nogmaals de uitleg bekijken, kan ook.

Ga je de uitdaging echt niet halen en wacht je liever tot een later moment op de dag, dan kun je ‘m ook resetten. Het is de bedoeling dat je elke dag een oefening gaat doen. Aan het eind van de workout verschijnt er een animatie om je te feliciteren. Via de app kun je daarna nog een grafiek en de voortgang zien, maar je kunt daarvoor natuurlijk ook op je smartphone of op het web terecht.

Google Fit op Android Wear: automatisch tellen

Elke uitdaging duurt 30 dagen, waarbij je begint met 5 herhalingen per dag. Gaandeweg wordt het niveau opgevoerd. Het idee is dat je de Android Wear-smartwatch gewoon om kunt houden, terwijl je sit-ups of push-ups doet. Omdat er sensoren in het horloge zitten, hoef je zelf niet bij te houden hoeveel herhalingen je hebt gedaan. Het werkt helaas niet op de Apple Watch.

De update is hier te downloaden.